Желаем вам здоровья и приглашаем в наш телеграм‑канал «Йод». Подписывайтесь, чтобы узнать, как не пропустить опасные симптомы, правильно лечить болезни, не тратиться на бесполезные лекарства и заботиться о себе.
Позаботьтесь о себе 👀 8 способов мотивировать себя чаще выходить на прогулку Программы тренировок для тех, кто хочет стройное тело и крепкие мышцы Как питаться правильно и разнообразно, но при этом не слишком дорого Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить свою жизнь Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер