Кто‑то скажет, что работать сверхурочно и просто думать о работе — две разные вещи и последнее относительно безвредно. Но это не так. Рассказываем, почему вовремя отключать себя от рабочего процесса жизненно необходимо и как это сделать.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.