Пишем этот текст ночью и зеваем, но вы так не делайте, трюк выполнен профессионалами. О пользе сна мы часто напоминаем в нашем телеграм‑канале «Дофамин». А ещё рассказываем там, как быть счастливыми, сильными, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье. Присоединяйтесь!
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер