Большие неудачи возникают из маленьких ежедневных провалов, которые постепенно объединяются и однажды превращают жизнь в одну сплошную катастрофу. В этом подкасте приводим несколько примеров непродуктивных мыслей и делимся секретом, как избавиться от них с помощью одного простого упражнения.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.