В современном мире еда — это не столько топливо для получения жизненной энергии, сколько источник удовольствия. И производители продуктов придумывают всё новые сочетания, чтобы «пощекотать» наши рецепторы. А это напрямую влияет на то, как мы ощущаем вкус, какие блюда выбираем и сколько в итоге весим. Как не угодить в ловушку из сахара и жира, рассказываем в новом эпизоде «Подкаста Лайфхакера».
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.